Danh mục: Tạo Không Gian Ngủ Lý Tưởng

Danh mục này tập trung vào cách cải thiện môi trường ngủ một cách tự nhiên để giúp cơ thể dễ dàng thư giãn. Nội dung có thể bao gồm cách tối ưu ánh sáng, giữ phòng ngủ yên tĩnh, sử dụng hương thơm nhẹ nhàng và chọn chất liệu chăn gối phù hợp. Đây là nơi người đọc tìm thấy những gợi ý đơn giản nhưng mang lại cảm giác dễ chịu và hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.